Boxing
Duruş, gard, ayak çalışması, mesafe kontrolü ve temel yumruk kombinasyonları üzerine kurulu teknik çalışma. Tempo ve savunma becerileri aşamalı olarak geliştirilir.
Pursaklar dövüş sporları
Fight
Sports
Pursaklar’da teknik, zamanlama, dayanıklılık ve kontrollü mücadeleyi bir araya getiren dört ayrı disiplin.
Dört disiplin.
Tek odak.
Her branş kendi teknik yapısına sahiptir. Çalışmalar; hareket kalitesi, temel beceriler ve düzenli gelişim anlayışıyla ele alınır.
MMA
Ayakta mücadele, geçişler ve yer çalışmasının birlikte ele alındığı karma dövüş sporları yaklaşımı. Teknikler kontrollü uygulama ve branşlar arası uyum odağıyla işlenir.
Muay Thai
Yumruk, tekme, diz ve dirsek tekniklerini ritim, denge ve mesafeyle birleştiren çalışma. Temel kombinasyonlar ve savunma alışkanlıkları düzenli tekrarlarla geliştirilir.
Wrestling
Denge bozma, pozisyon alma, tutuş ve kontrollü yere alma becerilerine odaklanan güreş çalışmaları. Hareket zincirleri teknik temel üzerine kurulur.
Temel teknik
Önce duruş, denge, gard ve güvenli hareket alışkanlıkları ele alınır. Böylece sporcu, branşa uygun teknikleri kontrollü bir zeminde öğrenir.
Kademeli yoğunluk
Tempo ve uygulama yoğunluğu deneyime göre artırılır. Teknik doğruluk korunurken kondisyon, koordinasyon ve karar verme becerileri birlikte geliştirilir.
Düzenli takip
Antrenman süreci tek bir çalışmayla sınırlı değildir. Tekrar, geri bildirim ve istikrarlı katılım; becerilerin kalıcı hâle gelmesini destekler.
Pursaklar dövüş sporları programlarında seviye ve çalışma biçimi, sporcunun deneyimi ile hedeflerine göre belirlenir.
Pursaklar’da dövüş sporlarına başlayın
AKT SPORT VİSİON, Tevfik İleri Mahallesi Emek Caddesi’ndedir. Pursaklar merkezinin yanı sıra Saray, Bağlum, Çubuk, Keçiören, Esenboğa ve Kuzey Ankara çevresinden ulaşım planlayan sporcular program bilgisi için 0543 258 06 92 numarasını arayabilir veya salon konumunu haritada görüntüleyebilir.
Hangi branşın hedefinize uygun olduğunu öğrenmek için deneyiminizi ve beklentinizi paylaşabilirsiniz. Böylece ilk görüşmede çalışma düzeni hakkında daha net bilgi alırsınız.
Bir sonraki adım
Branşını seç.
Çalışmaya başla.
Program ve üyelik detayları için bizimle iletişime geçin.